Über mich

Vita und Philosophie, Praxis und Kreativwerkstatt

Ich bin 1967 geboren, bin glücklich verheiratet und habe ein wundervolles Kind.

Meine Mitmenschen mit ihrer Einzigartigkeit und Vielschichtigkeit haben mich schon immer fasziniert.

Seit meinem Sozialpädagogikstudium beschäftige ich mich ausführlich und ausgesprochen gerne mit psychologischen Themen.

Es ist mir in meiner psychotherapeutischen Arbeit ein großes Anliegen, die Hintergründe und Beweggründe menschlichen Verhaltens, die menschlichen Beziehungsgeflechte zu verstehen und die individuellen (oftmals unbewussten) Konfliktmodi, die für die Beschwerden verantwortlich sind, zu begreifen.

Mein Ziel ist es, Ihnen konkrete Hilfestellungen anzubieten, damit Sie Ihre privaten und/oder beruflichen Beziehungen zukünftig wieder erfüllender und zufriedenstellender gestalten können – gerne auch als Paartherapie.

Ich passe die Behandlungen sehr sorgfältig an Ihren ganz individuellen Bedürfnissen an.

Psychotherapeutische Begleitung bedeutet für mich, mit Ihnen gemeinsam auf die Suche zu gehen, worin der tiefere lebengeschichtliche Sinn Ihrer Beschwerden bzw. Ihrer Fragen liegen könnte und erarbeite mit Ihnen praktikable kreative Lösungs-Alternativen.

Unser Ziel ist es, Ihre psychischen Belastungen und Beschwerden zu reduzieren und dabei Ihre Resilienz durch die Stärkung Ihrer Selbstheilungskräfte aufzubauen, um eine nachhaltige Gesundung in die Wege zu leiten.

Wohlbefinden, Erfolg sowie Sinn verbunden mit mehr Freiraum und persönliches Wachstum kann wieder in Ihr Leben einkehren.

Mensch, erkenne Dich selbst.

Mensch, werde der Du bist!

Studium und Ausbildungen:

Sozialpädagogikstudium
10-jährige Arbeit mit chronisch psychisch kranken Menschen im „ambulant betreuten Wohnen“ (Soziotherapie und systemischer Therapieansatz)
Erlebnispädagogische Arbeit mit Kindern (u.a. in einer Montessori-Schule)
Ausbildung zur staatl. geprüften Kosmetikerin mit intern. Cidesco-Diplom und Arbeit auf dem Gebiet der Naturkosmetik und des Ayurvedas
Studium der Kunsttherapie und Kunstpädagogik mit den Abschlüssen „klinische Kunsttherapeutin“ und „Kunstpädagogin“
Psychotherapeutische Ausbildungen mit den Abschlüssen „psychologische Beraterin“ und „Heilpraktikerin für Psychotherapie“ (HeilprG)
Hypnosetherapie-Ausbildung
EMDR-Ausbildung
Ausbildung im Katathymen Bilderleben (KB) nach Hanscarl Leuner
Achtsamkeits-und DBT-Ausbildung orientiert an Marsha Linehans Dialektisch-Behavioralen Therapie
Achtsamkeits- und Meditations-Ausbildung

Fortbildungen und Seminare:

Systemische Therapie in der Sozialarbeit (1998)
Verhaltenstherapeutische, lösungsorientierte Kurzzeittherapie nach Steve de Shazer (1999)
Hypnosystemische Therapie von Dr. Gunther Schmidt (2018)
Stressbewältigungsmethoden und verschiedene Entspannungsverfahren (2019):
– Autogenes Training (AT) von Johannes Heinrich Schultz, Dynamisch-autogenes, psychomotorisches Kurztraining zum TRAM von Abrezol und Dumont
– Progressive Muskelrelaxation (PMR) von Edmund Jacobson und PR-Kurzform-Übungen von Derra/in Anlehnung von Barber
– Aktive Tonusregulation/“Leidener Tonusübungen“ (Hypnose zur Behandlung von stressbedingten Symptomen und zur Entspannung
Zürcher Ressourcen Modell (ZRM) von Maja Storch und Frank Krause (2019)
Gewaltfreie Kommunikation (GFK) von Dr. Marshall B. Rosenberg (2019)
1. Psychotherapiewoche im April 2019 in Lindau
Auditorium-Online-Kongress „Traumata, Psychosomatik & Hypnotherapie“ über 5 Tage April 2020
Auditorium-Online-Kongress „Hypnosystemik von und mit Gunther Schmidt“ über 5 Tage im Mai 2020
Auditorium-Online-Training „Ego-State-Therapie“, „Body Trance und Embodiment“ und „Sicherheits und Stabilisierungstechniken für traumatisierte Jugendliche“ von und mit Dr. Woltemade Hartman über 5 Tage im Juni/Juli 2020
Auditorium- Online-Teilnahme am 2. Fachkongress „Reden reicht nicht!? Bifokal-Multisensorische Interventionstechniken“ mit Maja Storch im Juli 2020
Hochwirksame Körperübungen aus der Body 2 Brain CCM Methode von Dr. Claudia Cross-Müller gegen Trauma, Angst und Stress, im September 2020
Online-Fortbildung (1Tag) im Dezember 2020: „Effektive Übungen bei Angststörungen und Panikattacken“, Dozentin: Rita Bahrenburg
Selbststudium „Integrative Kognitive Verhaltenstherapie (KVT) bei Selbstwertproblemen“ im März 2021, Buch mit Arbeitsmaterial von Stavemann/Scholz/Scholz, Beltz-Verlag, 2020
Innere Kind-Arbeit im kunsttherapeutischen Setting im September und November 2021 in Bielefeld
Psychotherapiemethode von Gabriela von Witzleben „Das triadische Prinzip – minimalinvasive Psychologie mit Bauch, Herz und Kopf““, Selbststudium im September 2021 mithilfe ihres gleichnamigen Buchs, Carl-Auer Verlag, 2. Auflage 2021
„Klopfen mit PEP“ von Dr. Michael Bohne; Selbststudium im Januar 2022 der Methode „Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie (PEP)“ mithilfe seines Buchs „Psychotherapie und Coaching mit PEP …“, Carl-Auer Verlag, 2021; u.a. mit einem bewährten Selbstwerttraining. Einsatzgebiete: auch bei Traumafolgestörungen, Depressionen, in der Kinder- und Jugendlichen-Psychotherapie oder in der Medizin
Selbststudium der hypnosystemischen Methoden anhand des Buchs „Und die Maus hört ein Rauschen – hypnosystemisches Erleben in der Therapie, Coaching und Beratung“, Carl-Auer Verlag, 1. Auflage 2020, von Martina Gross und Vera Popper im März 2022
Hypnosystemisches Arbeit in schwierigen Kontexten: Selbststudium anhand des Buchs „Liebesaffären zwischen Problem und Lösung“, Carl-Auer Verlag, neuerste Auflage 2021 von Dr. Gunther Schmidt im Juli- August 2022
Selbststudium der Methoden der Hypnotherapie und Hypnose anhand der Bücher „Klinische Hypnose und Hypnotherapie“, Carl-Auer Verlag, 8. Auflage 2021, von Dr., Dipl. Psychologin Agnes Kaiser Rekkas sowie „Die poetische Sprache der Hypnose“, Carl-Auer Verlag, 1. Auflage 2020, von Dr., Dipl. Psychologin Agnes Kaiser Rekkas,
im November-Dezember 2022
„Ego-State-Therapie bei Traumafolgestörungen – Handbuch für die Praxis“ von Dr. phil.. Dipl.-Psych. Kai Fritzsche, Carl-Auer Verlag, erste Auflage 2021, Selbststudium im Frühjahr 2023
Viertägiger Urban Sketching- und Mix Media- Kurs mit Katja Rosenberg in Hattingen (20.04 -23.04.2023)
Zweitägige Fortbildung in Tübingen – Jahrestagung der Systematischen Gesellschaft „Krisen, Katastrophen und die Lust zu überleben“ (05.-06.05.2023)
„Hypnosystemische Therapie bei Depression und Burnout“ von Ortwin Meiss, Carl Auer Verlag, 5. Auflage 2023, Selbststudium im Herbst 2023
Hilfen zur positiven Selbstbeinflussung und heilsame Selbstermächtigung durch Selbsthypnose: Selbststudium und Selbsterfahrungen mit Hilfe des Buchs „Selbsthypnose – Therapie in Eigenregie“ von Agnes Kaiser Rekkas vom Carl-Auer, Verlag, 1. Auflage, 2023, im Frühjahr 2024
Supervison im BTS-Formum am 13./14.09.2024 in Bad Herrenalb
Online-Seminar „Emotionsanalyse und -regulation“ von Frauke Niehues im Live-Hypnosalon, 6.11.2024

Langjähriges und regelmäßiges Praktizieren von Yoga, Qigong, Meditation und Achtsamkeit.

Kreative und künstlerische Auseinandersetzung mit verschiedenen kreativen Medien und Techniken (u.a. Urban Sketching und regelmäßiges Portraitzeichnen und Aktzeichnen im Atelier 13 von Susanne Köhler in Frankfurt a.M..

Sommer 2017 1. Ausstellung in Bernadette Lawatys Ballettschule und in Alexandra Volkerts Alex-ART-Atelier in Darmstadt-Eberstadt

Herbst 2020 bis 2021 2. Ausstellung „Dialog der Künste – wenn Worte auf Bilder treffen“ im Coffee Fellows, Hanauer Landstraße 115 in Frankfurt a.M.

Ich kann auf einen langjährigen beruflichen Erfahrungsschatz in der Arbeit mit psychisch kranken Erwachsenen und mit Kindern zurückgreifen.

Ich bin Mitglied im VFP (dem Verband freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater e.V.)

Zudem pflege ich den regelmäßigen Austausch mit anderen Heilpraktikern für Psychotherapie-Kollegen(-innen) und Kunsttherapeuten(-innen).

Fotos der Räumlichkeiten (Praxis und Kreativwerkstatt)