FAQ

Meine Psychotherapie-Angebote richten sich an alle, die sich in Krisensituationen befinden, psychische Belastungen erfahren oder in ihrer persönlichen Entwicklung vorankommen möchten. Ich biete professionelle Unterstützung für Erwachsene, Kinder und Jugendliche an.

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In der Kunsttherapie verwenden wir Farben und Materialien, um einen Zugang zu Ihren Emotionen zu finden, Klarheit zu erlangen und neue Lösungsansätze zu entdecken, ganz ohne vorherige künstlerische Erfahrung. So können Sie Ihren eigenen Bedürfnissen näherkommen und wertvolle Erkenntnisse sowie positive Erfahrungen sichtbar machen.

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Hypnose ist ein bewährtes Verfahren zur Aktivierung innerer Ressourcen und zur Veränderung belastender Muster, insbesondere bei Stress, Ängsten, Schmerzen oder nach traumatischen Erlebnissen. Sie bietet auch wertvolle Unterstützung bei Schlafstörungen, innerer Unruhe und Aufmerksamkeitsdefiziten.

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EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing, deutsch: Desensibilisierung und Aufarbeitung durch Augenbewegung) ,ist eine effektive Methode zur Verarbeitung von Traumata und belastenden Erinnerungen. Diese Therapieform unterstützt auch bei der Bewältigung von Ängsten, Panikattacken, Blockaden und Stress, und bietet somit einen ganzheitlichen Ansatz zur Förderung des emotionalen Wohlbefindens.

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KIP (Katathym Imaginative Psychotherapie) arbeitet mit geführten inneren Bildern. Diese Imaginationsreisen helfen, Gefühle besser zu verstehen, innere Konflikte zu lösen und neue Perspektiven zu finden.

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Je nach individuellem Bedarf biete ich eine Vielzahl von Entspannungsverfahren an, darunter Kunsttherapie mit tiefenpsychologischen und systemischen Ansätzen, autogenes Training, progressive Muskelrelaxation, Hypnose und Achtsamkeitstraining. Diese Entspannungsverfahren können leicht erlernt werden und sind im Alltag äußerst hilfreich.

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Im kostenloses Vorgespräch von 30 Minuten haben wir die Gelegenheit, Ihr Anliegen ausführlich zu besprechen und die nächsten Schritte gemeinsam zu planen. Anschließend legen wir passende Termine fest und wählen die geeigneten Methoden für Ihre individuelle Situation aus.

… siehe auch Termine und Preise

In meiner Privatpraxis für Psychotherapie erhalten Sie transparente Informationen zu den Preisen unter dem Abschnitt Termine und Preise. Ein kostenloses Vorgespräch gibt Ihnen die Möglichkeit, erste Fragen zu klären.

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