Angelika Rauleder | Praxis für Psychotherapie | Kreativwerkstatt

Am 29.09. fand unser erster kreativer Antistressprogramm-Abend in der Kreativwerkstatt statt.

Zuerst gab es ein paar Lockerungsübungen für die verspannten Muskeln. Dann wurden die Teilnehmerinnen mit einer geführten Entspannungsreise (siehe auch Seite Kunsttherapie) in das Reich der Fantasie entführt.

Anschließend konnten sie in Ihre eigene bunte Farben- und Bilderwelt eintauchen.